NeuroAffective Relational Model (NARM) blev udviklet af Dr. Laurence Heller, en amerikansk psykolog og traumeekspert. Han har arbejdet med traumer i flere årtier og er også medforfatter til bogen Healing Developmental Trauma (2012), hvor han beskriver NARM som en metode til at behandle udviklingstraumer.
NARM udspringer af moderne neurovidenskab, tilknytningsteori og somatisk psykoterapi. Den integrerer elementer fra Somatic Experiencing (SE), som også fokuserer på traumer i nervesystemet, men NARM adskiller sig ved primært at arbejde med relationelle og identitetsbaserede traumer snarere end choktraumer.
NARM fokuserer på at hjælpe klienten med at udvikle en sundere forbindelse til sig selv og sine relationer gennem en her-og-nu-orienteret tilgang. I stedet for at genopleve traumatiske begivenheder fokuserer metoden på de mønstre, der er opstået som følge af tidligere oplevelser.
Grundprincipper i NARM
Regulering af nervesystemet – NARM hjælper klienter med at skabe en balance i deres autonome nervesystem, hvilket mindsker stress og indre uro.
Bevidstgørelse af overlevelsesstrategier – Terapien identificerer gamle, ubevidste mønstre, som klienten har udviklet for at overleve følelsesmæssige traumer.
Selvrefleksion uden skam – En central del af terapien er at arbejde med selvopfattelse uden at skabe skam eller skyld.
Relationel tilstedeværelse – Terapeuten arbejder med en ikke-dømmende og empatisk tilgang, der styrker klientens evne til at opbygge sunde relationer.
Identitet og autenticitet – NARM støtter klienten i at genfinde sin sande identitet og følelsesmæssige frihed.
Hvem kan have gavn af NARM?
NARM-terapi er særligt effektiv for personer, der har oplevet:
Barndomstraumer eller emotionel omsorgssvigt
Vedvarende stress eller angst
Lavt selvværd og kronisk skam
Problemer i nære relationer
Depression og følelsesmæssig afkobling
Metoden adskiller sig fra klassisk traume-terapi ved ikke at fokusere på fortidens detaljer, men i stedet på de overlevelsesstrategier, der stadig påvirker personen i nutiden. På den måde hjælper NARM klienten med at opnå en dybere følelse af frihed og nærvær i sit liv.
NARM-uddannelsen er ikke en grunduddannelse. Det er en terapeutisk efteruddannelse, der kræver en forudgående uddannelse samt erfaring inden for det psykologiske område.
Du kan f.eks. være uddannet psykolog, psykiater, psykoterapeut, læge eller anden uddannelse med relevant klientkontakt.